Фитнес на гв можно или все-таки нельзя? Уже совсем не могу без занятий, с ребенком конечно двигаюсь,…

Фитнес на гв можно или все-таки нельзя? Уже совсем не могу без занятий, с ребенком конечно двигаюсь, но это не то. А в интернете прямо страсти пишут, что молоко пропадет, горьким станет. Девочки, поделитесь опытом