На диету села🤗
Завтрак на воде овсянка😋
Обед куриный бульон овощной салат💃
Ужин тоже овощной салат и кефир💪
🤰💐
Комментарии
У меня всегда завтрак овсянка и яйцо. Днем оладья и кефир, гречка,в течение дня салат. Ужин в основном крупы и индейка.
Если так ем то набор веса нормальный, а вот если что-то начинаю есть, то ппц
@nigora244 проста вареная иногда лук жаренный или вареное яйцо
Жестко. Вы бы так не издевались над собой. Итак нагрузка на организм, срок уже не маленький. Лучше от такой диеты точно не будет, ребенку как минимум белок нужен
@ylua_mom2020, ну это не во время 🤰🏼 конечно) в 🤰🏼 я ела как не в себя, но ттт ничего не прибавлялось 😅🙈 хотя расположенность дикая к полноте...
@sytinatatyana90 это хорошо, ну в беременность на одной клетчатке я думаю гемоглобин был бы на 0😂 в беременность так точно нельзя
Очень мало белка. Очень. Это не полезно даже для беременных.