Девчонки,кто какие витамины принимал(принимает)на таком сроке?1й и 2й триместр принимала элевит пронаталь,сейчас не знаю стоит ли его покупать или просто фолиевую кислоту пропить? #першийзапис
Йодомарин без селена пить нет смысла. Да и беременными нужно пить больше фолиевой кислоты и качественная омега 3. Желательно в жидкой форме. Могу посоветовать.
Я пила немецкие витамины, они в порошке, размешиваете с водой. Очень круто убирает токсикоз, не крепит, усвоение на 90%. После родов быстро восстановилась. Элевит Фемибион это все синтетика она не усваивается.
@kateryna6491, я знаю) я их пила до беременности и после планирую)
Эффект просто вау!!!!
Но я заказываю друзьям прямо в Германию, получается реально почти в 2 раза дешевле. Там стоимость 50€
Элевит иногда крепит т к там много железа
Но у меня был всегда его недостаток поэтому сейчас все в супер норме)
А вообще лучше сдать анализы и принимать чего не хватает
Избыток это тоже плохо !
@yu-lya, даже не буду продолжать с Вами дискуссию) особенно в таком тоне, он для меня не приемлем, в отличии от современных подходов к медицине. Желаю найти Вам толкового врача или самостоятельно изучить современные исследования на эту тему, что б не пичкать себя таблетками, особенно в тех случаях, где это не нужно. А хорошей превенцией есть не только пилюли, но и сбалансированное качественное питание 😉 но это уже совсем другая история)
@moreismylove, ладно, поднимайте и дальше свой вит д солнышком, а железо гречкой, а йод морепродуктами ) это очень современно 😅 никто не говорит, что надо питаться фастфудом и глотать таблетки, во всем важна система и комплекс) питание, сон, спорт, питьевой режим, своевременные обследования и так далее) эта тема очень глубокая, но вы не правы, индивидуальный подход и подбор дозировок это про идеальный мир и идеальных врачей, посмотрите что назначают беременным, одни и те же комплексы ( элевит/фемибион) о каком индивидуальном подборе дозировок тут идёт речь вообще ? Врачи это хорошо, но в ответе за своё здоровье только вы, читайте и изучайте больше информации и будьте здоровы ❤️
@yu-lya, вот поэтому я не пью никому не понятный перетертый мел в комплексе, как элавит, а прохожу полноценные обследования и пью только те витамины, которые необходимы конкретно мне) и рада, что наблюдаюсь у хороших современных врачей, которые не парят совок)
Хорошего дня 😃
Пью Элевит, волосы классно растут, успеваю только корни красить. Перестали кровоточить десна, кожа лучше стала. Значить что-то этот комплекс витаминов таки восполняет в моем организме. Магний перестала пить, а то рвала от него дальше чем видела. 🙄 Больше ничего не назначали.