Девочки, вот хочу начать ходить в зал, нужно обязательно брать индивидуальные тренировки? Или где то…
Девочки, вот хочу начать ходить в зал, нужно обязательно брать индивидуальные тренировки? Или где то в инете я могу научиться 💆🏻♀️как каким тренажером пользоваться. Просто подтянуться хочу, ну и конечно попу подкачать😃
aaaa·
Для начала лучше с тренером потренироваться
Амина·
Мама дочки (1 год), беременна (29 нед.)
Хоть месяц лучше сперва с тренером
razishka_nurmagomedova·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Лучше с тренером,не пожалеть деньги,а через пару месяцев когда выучите упражнения и главное правильную технику как их выполнять можно и самой заниматься
Medina·
С тренером в первый месяц, однозначно
Марзия·
Желательно с тренером конечно . Годы уходят чтобы правильную технику поймать