меня ничего не брало. даже 21 кг, что я набрала за беременность, улетучились сразу после родов.
мне помогло частое употребление пивка, калорийная еда в большом количестве, особенно перед сном, малоподвижный образ жизни, плохой сон/его отсутствие и затянувшаяся депрессия))0
теперь, когда я вышла из этого дерьма, снова буду худеть. люблю худеньких.)
вам советую хорошего тренера найти, который поможет набрать массу.
и да, если вы хотите набрать вес только из-за того, что вам говорят что вы худая , то думаю не стоит.
полюбите себя такой, какая вы есть, тем более что 50 кг при росте 165 это нормально звучит. (у меня сейчас 57 кг при росте 170, меня не устраивает, буду качественно худеть).
у нас же любит народ говорить всякие глупости, дабы сказать хоть что-то. прислушайтесь к себе.
))·
Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)
Почитаю, тоже интересно 🤗
Инна ·
Мама двоих (младенец)
Родила двух детей была 43 сейчас 50 и прям кайфую от веса
Инна ··
Мама двоих (младенец)
@omar_mama_imam не, меня все устраивает но я и занимаюсь на протяжении года. И после родов уже три месяца занимаюсь
Di__··
@omar_mama_imam, блин людям не угодить 😀когда толстая говорят что толстая, а когда худая что худая 😂
🌷··
Мама двоих (младенец)
😁😁нужна золотая середина
⛓Марьям⛓·
Мама дочки (3 года)
я!
меня ничего не брало. даже 21 кг, что я набрала за беременность, улетучились сразу после родов.
мне помогло частое употребление пивка, калорийная еда в большом количестве, особенно перед сном, малоподвижный образ жизни, плохой сон/его отсутствие и затянувшаяся депрессия))0
теперь, когда я вышла из этого дерьма, снова буду худеть. люблю худеньких.)
вам советую хорошего тренера найти, который поможет набрать массу.
⛓Марьям⛓·
Мама дочки (3 года)
и да, если вы хотите набрать вес только из-за того, что вам говорят что вы худая , то думаю не стоит.
полюбите себя такой, какая вы есть, тем более что 50 кг при росте 165 это нормально звучит. (у меня сейчас 57 кг при росте 170, меня не устраивает, буду качественно худеть).
у нас же любит народ говорить всякие глупости, дабы сказать хоть что-то. прислушайтесь к себе.