gestar87
Els·Мама сына (2 года)
Добрый вечер !) посоветуйте витамины или бад для реалтнооо поднятия тонуса, скоро на работу выходить после декрета , ему меня «состояние не стояния»
Комментарии
@kristina_91., лучше конечно сдать. Чтобы был толк в приёме. Если выраженный дефицит, то уже пьётся терапевтическая дозировка 10 000 например. Так, для поддержания 5000 я пью.
Нравится Ответить
@kristina_91., надо мониторить по лабораториям, часто скидки есть на него.
Хоть знать так сколько пить, чтоб толк то был. Можно сидеть с показателем 30 и пить 5000, которые его за месяц поднимут максимум до 33-35🤷🏽♀️ при идеале 80+ с учетом погрешности лабораторий результат должен быть ближе к 100
Нравится Ответить
Сдавать анализы надо , находить причину . Железо, д3, гормоны 🤷🏼♀️
Нравится Ответить
+ к анализам
Нужно знать причину своего «нестояния»
Такое состояние даёт анемия, проблемы с щитовидкой или дефицит витамина Д