У віці 2-3 місяців дитинка починає впевнено тримати голову 🗣 . Буває так, що голівку дитинка тримає…

У віці 2-3 місяців дитинка починає впевнено тримати голову 🗣️. Буває так, що голівку дитинка тримає вже у 2 місяці, а буває, що майже 3, а голівку так і не тримає 🤷.

Що ж робити якщо малюк ще й досі не впевнено тримає голову🤔?

Є прості вправи і лайфхаки 👌, які здатні допомогти мамі у цій справі ☝️якщо ви зараз не можете запросити масажиста

👉 перше, що нам буде потрібно це тверда поверхня (все таки дуже бажано стіл чи підлога, хоча, звичайно, і жорсткий диван 🛋️ для початку згодиться. Але пам'ятайте 💡 що з 3 місяців вже можна переїздити на підлогу і проводити там більшу частину дозвілля з дитиною ❗❗❗)

👉 якщо малюк завалюється або спеціально кладе голівку на бік то скручуємо рушник чи ковдрочку так, щоб діаметр був близько 4-5 см і підкладаємо дитині під ручки (протягаємо під пахвами)

Які вправи можна робити для зміцнення м'язів шиї:

🎈 дитина лежить на спині, ми використовуємо хапальний рефлекс, але фіксуємо зап'ястя і поступово піднімаємо малюка буквально трошки, навіть не відриваючи до кінця голову від поверхні;

🎈 беремо дитинку за ніжки і під груди і літаємо 🛬 так на животі, в цей час маля по-трошку буде утримувати голову і намагатися підняти її, щоб роздивитися довкола (ускладнений варіант: ніжки мають бути трошки вище сідниць🛬);

🎈 кататися на фітболі: просто як 2+2 👍, але дієво. Тіло дитини розміщується на сферичній поверхні 🏐 де не так вже й просто лежати не піднімаючи голови, коли тебе катають і тіло змінює положення в просторі. Під час занять на фітболі плавно покачуємо дитину вправо-вліво, вперед-назад, по колу в обидві сторони.

Вправи робимо щоденно 📆. Результат станете помічати вже за 1-2 дні. Успіхів мамам і малюкам 😘

P.S. можна також запросити мене і ми попрацюємо з утриманням голівки і супутніми інтересами дитини ♥️

#детскиймассаж #дитячиймасаж #детскиймассажист #дитячиймасажист