Мучаюсь с усталостью и тиком в глазах 🙈

Уже недели две или три время от времени дергается то один глаз, то другой, то оба 😖
Причём начинают прям утром, когда ещё устать не успели.
Работаю за компьютером, никуда от него не деться...
Почитала, что возможно дефицит калия и магния, сейчас из бадов пью только йодомарин. Питаюсь правильно, вроде не нервничаю сильно..
Чувствую что видеть стала хуже ☹️ на приём к офтальмологу всю беременность не могу попасть- нет записи блин, чувствую придётся платно идти.

Были у вас похожие проблемы? Что делали, что прописывали?