Моя проблемная зона - это руки. Занималась тренировками с ютюб, поняла, что похудение в области рук- очень долгая тема.…
Моя проблемная зона - это руки.
Занималась тренировками с ютюб, поняла, что похудение в области рук- очень долгая тема.
Кто по каким упражнением занимался, чтобы эффективность была хоть немного быстрее?!)
Весь инвентарь имеется, и как бы не лень, но вот когда скорой эффективности не видишь, начинаешь демотивироваться🤦🏽♀️
Pauline·
Мама дочки (1 год)
похудеть локально невозможно. худеете всем телом, худеют и руки. для тонуса надо прокачивать бицепц/трицепц и плечи
и усе🤷🏻♀️
Buyer_usa_iherb··
Мама двоих (младенец)
Я вернула свой добеременный вес, но руки так и остались, и такая ассиметрия как будто бы😿 киборг убийца😂 жир как будто неправильно распределился😦
Marina·
Мама сына (2 года)
Попробуйте бегать. У меня спустя месяц хорошо ноги и руки похудели
Маржана💋·
Мама дочки-младенца
Блииин у меня тоже руки как у базуки😂😂😂 даже блин этот живот быстрее уйдёт, но не руки😭 добавляет визуально ещё 10кг😭