Вот блин! У меня попа маленькая, от слова совсем ее нет, но бля, целлюлит на ней есть! Вот прям вся…
Вот блин! У меня попа маленькая, от слова совсем ее нет, но бля, целлюлит на ней есть! Вот прям вся ягодица в этих целлюлитных ямках сверху до низу! Господи!!! 😂🤦♀️Как убрать?! Уже и вакуумными банками -все равно, массажной щеткой, и как подтянуть то ее , ну попу😃хочу упражнение которое сто процентное! А не такое где нифига спустя 4 месяца.
Валерия Воеводова·
Мама дочки (2 года)
Целлюлит надо убирать питанием, наладить водный баланс, скрабы, обёртывания - все вместе сработает, ну и тренировки)
Евгения·
Мама сына-младенца
Это же может быть гормональное.
Вера··
Мама дочки (2 года)
Да всю жизнь. Только там больше ни где
Елена·
Мама сына (1 год)
1. Гормональный фон
2. Задержка жидкости
3. Спорт
4. Питание
5. Исключить алкоголь
Вера··
Мама дочки (2 года)
@behappy1993, не пью ни курю. Ем норм. У меня вес 49-50. Рост 160.
Эльвира·
Мама дочки (1 год)
Заниматься спортом
Olga Kri·
В ожидании первенца
Начните с присядов дома хотя бы, любые упражнения дадут результат от 3х мес до 6ти. Так что тут главное заниматься 💪🏼
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸·
Только разбивать массажем , ручным хорошим , просто питанием и всем остальным не наладить , кто комки то будет разбивать 😅. Я уже все прошла от и до . В этот бред банок и щетки больше не верю. Если что я ещё всегда
На спорте )
Вера··
Мама дочки (2 года)
Блин ну вот 4 месяца в брайт фите нифига не помогли
tsv 🇧🇷 🇷🇺 🇺🇸··
@alexandr_247, да не важно куда то ходить и сколько , главное как , я год ходила , через день не пропуская , по ночам в зал подвале за 3тр , у меня даже косые мышцы стало видно , вот на самоизоляции сошло все на нет (((. Сейчас по новой вхожу в процесс
Вера··
Мама дочки (2 года)
здорово!