Mom.life
Aля
sharkm
Aля
Кто сидел на интервальном голодании? Какие успехи?
04.08.2020

Лучший комментарий

Комментарии

dianochka25_asl05
dianochka25_asl05
У меня 5 день, -3 кг
04.08.2020 Нравится Ответить
sharkm
sharkm
Тоже на интервальном голодании?
04.08.2020 Нравится Ответить
sharkm
sharkm
А как питаетесь?
05.08.2020 Нравится Ответить
detox_fatima
detox_fatima
Резко не стоит переходить, все должно быть постепенно. Не стоит вводить организм в стресс.
Если организм истащен либо в дефиците тож не советую.
Питание обязательно должно быть полноценным
04.08.2020 Нравится Ответить
g.u.a.
g.u.a.
Не ем сладкое,мучное,жирное. До 18:00 ем. И все. С 18:00 до 9:00 я не ем и не пью 👍👍👍👍👍
04.08.2020 Нравится Ответить
g.u.a.
g.u.a.
@sharkm, я постепенно начала. Сладкое мучное Жирное сразу исключила, и потихоньку начала. Я ела в пределах разумного, потихоньку начала убавлять все
04.08.2020 Нравится Ответить
g.u.a.
g.u.a.
@sharkm, нет,я ела когда хотела,но маленьким порциями
04.08.2020 Нравится Ответить
sharkm
sharkm
@g.m.sh спасибо
04.08.2020 Нравится Ответить
g.u.a.
g.u.a.
Я сижу
04.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также