Почему фигня?) У меня подруга ходила на тренировки групповые с такими штуками. Говорит отличная нагрузка на мышцы. Я б сама сходила, но рядом нигде нет с нами.
Мне кажется это просто бешеное кардио и очень сложно в принципе, поэтому почему бы нет, если колени и позвоночник позволяет. Так как я 31-летняя старушка, я бы не пошла
Я ходила. В парковом есть зал где джампинг дают. Это кайф!!!! Выход энергии просто несусветный. Как сказала одна девушка, «тебя на работе начальник бесит, а ты приходишь на батут и все проходит, дома дети, мягко говоря достали, со своими кризисными годами, а после батута ты становишься спокойнее».
Я ходила месяца 2-3 по 2 раза в неделю. Капитально живот подтянулся и ляшки уменьшились. Диеты особой не соблюдала. Нагрузки на колени и т.п наоборот почти нет, но нагрузка кардио сильная идёт.
Оксана·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Это же как кардио отличная штука
Юлия··
Мама сына (1 год)
@mur.mur., ооо а где не запомнила?)
Наташа··
в этом зале такие штуки были. Я туда по другому поводу ходила 😂 но, тренер сказала, что на таких групповые тут проводят
Светлана··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
в парковом есть 🙄
И на академика Сахарова
Juli11·
Мама двоих (1 год, 4 года)
🤣🤣🤣ты где это нашла?))
Juli11··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@yulialisichka, однако, не ожидала от тебя)) не проще было в баньку сходить, там хоть удовольствие получаешь от процесса 🤣
Юлия··
Мама сына (1 год)
не люблю её🙈
Juli11··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я тоже не особо☺️у нас в зале 2 сауны) новые, только сделали, я не хожу 😁да и времени честно говоря жаль на неё
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Почему фигня?) У меня подруга ходила на тренировки групповые с такими штуками. Говорит отличная нагрузка на мышцы. Я б сама сходила, но рядом нигде нет с нами.
Юлия··
Мама сына (1 год)
Ну не знаю😅 смешно даже немного, но поскакать можно) найдёшь, скажи, вместе сходим, попрыгаем
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
ок)) договорились😁👍
Екатерина·
Я б сходила
Юлия··
Мама сына (1 год)
Ну всё идём, как узнаем где)
Светлана Светская·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мне кажется это просто бешеное кардио и очень сложно в принципе, поэтому почему бы нет, если колени и позвоночник позволяет. Так как я 31-летняя старушка, я бы не пошла
Юлия··
Мама сына (1 год)
😅😅😅
Juli11··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если ты старушка, тогда что делать мне?!🤣🤣🤣
Светлана Светская··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
скандинавская ходьба как вариант 😆
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Не знаю В чем смысл , но на батуте даже просто прыгать тяжело, я у родителей попрыгала в воскресенье, у них огромный, до сих пор, как после тренировки
Евгения·
Мама сына (3 года)
Я ходила. В парковом есть зал где джампинг дают. Это кайф!!!! Выход энергии просто несусветный. Как сказала одна девушка, «тебя на работе начальник бесит, а ты приходишь на батут и все проходит, дома дети, мягко говоря достали, со своими кризисными годами, а после батута ты становишься спокойнее».
Я ходила месяца 2-3 по 2 раза в неделю. Капитально живот подтянулся и ляшки уменьшились. Диеты особой не соблюдала. Нагрузки на колени и т.п наоборот почти нет, но нагрузка кардио сильная идёт.