Доброе утро.
Дочь поздно ложится, +-22, встаёт в 8+- полчаса. Первый сон 11-11.30. Второй сон в 17-17.30.
Если оставлю без второго, переживаю, что спать будет всего 1-1.5 часа в день.
Оставить всё как есть?
Вы как-то поспособствовали переходу на 1 сон?
Почти до 1,4 старшая спала 2 сна. Если ей и вам так комфортно, то зачем что либо менять и загонять ребенка в книжные рамки
Моя всю за свою 6 летнюю жизнь не засыпала раньше 22:30-23, встаёт не позже 7:30. Сецчас лето- 23-7 у неё ночь.с 11 мес спит 1 раз 40-60 мин. и больше не надо ей вообще. Все остальные варианты приносят только негативные последствия для неё самой и для всех вокруг.поэтому смотрите, как лучше ребёнку и как лучше вам и находите свой индивидуальный вариант,который подходит.
И если решите поменять, то сдвигайте время сна не сразу сильно, а по чуть-чуть, по 10-15 минут
Сейчас пришлю фото, как раз такая же история, пытаюсь уследить как ему лучше, то один сон, то два... с двумя вроде как спокойнее
обожаю её. Пока смотрела только ютюб видео про самозасыпание 3х часовое. А где вы нашли методику?
https://m.youtube.com/watch?v=q2g_XjIM1ww она именно про свою методу в конце говорит
Вот способствовать к одному сну точно не надо, в вашем возрасте 2 сна это норма.
Я бы не спешила тоже. Если на 2 сон уходит нормально и вечером засыпает норм, то почему нет. Тем более сейчас лето. У нас тоже ночной сон сдвинулся на более позднее время из-за того, что светло летом было. Я второй сон убрала, когда в принципе на него не получалось уложить и дочка долго засыпала на него, поэтому время бодрствования увеличила между снами.
Зачем вам один сон? Ребёнок сам откажется от второго сна. Я так радовалась двум снам, а потом хоп и одним днём ребёнок стал спать один сон...
ну так вы поздно и встаёте ) я бы попробовала будить раньше (постепенно) Будет раньше в ночь уходить. Моя как встала вставать в 6-7 часов, то стала в ночь уходить в 20-21 ч
и вот сейчас переход на один сон сам случился, но время подъема и отхода ко сну осталось такое же. Просто сон днём один и посреди дня и долгий.
Нет. Жду и терплю. Моя ложится в 22, встаёт в 8. Первый сон через три часа минут на 30-40. Второй сон через четыре часа на 1,5. То есть просыпается к 16,30-17. В ночь уходит через пять часов бодрствования.
Сама перешла в 1 год и почти месяц, спит с 12/13-14/15, в среднем спит 1,5 часа, реже 2 часа, ещё реже 3)) не парюсь, значит ей хватает. Ложится в 21/22, встаёт в 7:30/8
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Нет. Жду и терплю. Моя ложится в 22, встаёт в 8. Первый сон через три часа минут на 30-40. Второй сон через четыре часа на 1,5. То есть просыпается к 16,30-17. В ночь уходит через пять часов бодрствования.
Евгения ·
Сама перешла в 1 год и почти месяц, спит с 12/13-14/15, в среднем спит 1,5 часа, реже 2 часа, ещё реже 3)) не парюсь, значит ей хватает. Ложится в 21/22, встаёт в 7:30/8