Практика «Я хочу» Чего ты хочешь? Классную работу, писать картины, машину водить, ребенка родить? Чего хочешь именно ты?
Практика «Я хочу»
Чего ты хочешь? Классную работу, писать картины, машину водить, ребенка родить? Чего хочешь именно ты?
Встань.
Подыши.
Обрати внимание на свое состояние, что в теле ощущаешь?
Представь то, о чем ты мечтаешь, чего очень хочешь. Представь, что оно где-то далеко стоит напротив тебя. А теперь оно приближается. Оно все ближе и ближе. Как тебе?
И вот оно рядом, буквально на расстоянии вытянутой руки. А теперь еще ближе, глаза в глаза. Как в теле? Какие ощущения испытываешь? Замечай даже малейшие сигналы тела.
А теперь сравни ощущения «до» и «после».
Думаю, многие сейчас нашли ответ на вопрос «а почему моя мечта еще не осуществилась?»
Поэтому.
Будь честен с собой. Тело никогда не врет.