Всегда думала, что во время беременности нельзя быть голодной, а вчера доктор сказала, что я быстро набираю вес и нужно…
Всегда думала, что во время беременности нельзя быть голодной, а вчера доктор сказала, что я быстро набираю вес и нужно устроить разгрузочный день на кефире.
Пока не представляю как это...)
Ирина·
А вы тест на гсд сдавали?
Ирина··
@yuli-hozina, там где глюкозу пьёшь. . Просто от высокого сахара может сильно вес набираться(у меня так было в прошлый раз). И разгрузочный день тут не помощник. Лучше просто убрать быстрые углеводы совсем и поаккуратней с медленными.
Юлия··
В ожидании первенца
а, нет, точно не сдавала, но у меня вроде как сахар в норме. Я в принципе его не так много ем, хотя ужасная сладкоежка. Но на всякий случай проверю анализы )
Ирина··
вы бы запомнили) Я тоже сладкое не ем вообще. Там не с этим связано. Но разгрузочный день это как то странно в любом случае. Может просто сбалансированно питаться, если это необходимо. 🤷♀️
Ксения·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Я раз в неделю делаю разгрузочный день: кефир 1л, гречка и огурцы)
Юлия··
В ожидании первенца
Я искренне удивилась, когда узнала, что реально сидят на диетах) думала что на малыше может плохо сказаться голодание)
Ксения··
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
ну это же не диета) и я не голодаю) просто надо умеренно есть, в первую беременность набрала 22 кг, и это всё от еды🙈сейчас пока +8 и с малышом всё отлично)
Юлия··
В ожидании первенца
я до беременности даже 100г не могла набрать😄 всегда хотела поправиться немного, а тут как на дрожжах) ну и жую, конечно, постоянно
Александра ·
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Сколько у Вас набор уже?
Юлия··
В ожидании первенца
тогда вообще не понятно 🤷🏻♀️
Александра ··
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
у меня в первую беременность точно так же было. В итоге за 40 недель 19кг набор был, тоже претензий у врачей небыло. 11 кг сразу в роддоме оставила
Александра ··
Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
короче 11 кг на этом сроке это не много )
Юлия·
Знаете, все познаётся в сравнении. Я за первый триместр потеряла 7 кг, блевала с 8 до 27 недели и с 34 до конца. И ела только варёный картофель, хлеб и апельсиновый сок пила. Так что кушайте в меру и наслаждайтесь))
Юлия··
В ожидании первенца
Да я вот итак 😄😄😄
Анна·
В ожидании первенца
Мне тоже врач так советовала) 1 день в неделю на кефире , как раз в 30 недель это было
Я послушалась, 3 недели так и держалась
Пришла на узи, а кроха стал в весе отставать. За всю беременность ни разу такого не было. Плюнула на все!)
Перестала сидеть на этом кефире
В итоге за июль он догнал вес
Анна··
В ожидании первенца
Не знаю связано ли это точно напрямую или нет, но испытывать не хотела. Плюс в разгрузочные дни он такой активный становился