Девочки,блин,не хочу каркать конечно,но у кого-то была грыжа межпозвоночная?очень сильно болит спина,недавно замкнуло как будто поясницу,смотрю сейчас в зеркале,так как будто отёк,чувство жжения.Муж уехал из города на пару дней,я вдвоем с малышом.День чернз день делаю растяжку спины нихрена не помогает(надеюсь,это не она😭😭😭
При грыже в пояснице обычно все отдаёт в какую то одну ногу, пятка немеет, точно покажет только мрт.
Да ты шо 😱 она сама проходит не? У меня после родов так было несколько месяцев, потом прошло. Или перетекло в какую то скрытую форму?!
грыжа не проходит, её только вырезают, она просто может стать меньше и не болит, но онемение в пятке небольшое остаётся всегда.
Сейчас если острая фаза, то никаких растяжек, только хуже будет, ставить свечи кетанов или диклофенак. Как боль пройдёт топать на мрт.
А вообще советую упражнения лфк для спины и лежать на валике, это при любых проблемах в спине, пояснице.
@daha990 если сейчас прям болит то пока валик не надо, надо снять боль, а потом уже валик.
@daha990 валик для начала ложите под лопатки, позвоночник будет вытягиваться и давление между позвонков уменьшится.
Лфк точно надо делать, если совсем никак себя чувствуешь, можно наклеить турмалиновый пластырь, продаются в аптеках, можно на гв
Я вот недели две назад кт делала. У меня две грыжи и намечается третья. Это пиздешн конкретешн😭
Я даже гуглить не хочу что за грыжа такая 😬 но кажется у меня их тоже две или три, у меня просто сцуко больная спина. Вся, сверху донизу 😱😭 страшно но надо погуглить... а КТ это что?
компьютерная томография, что то типа мрт. У меня спина болит постоянно и днём и ночью. Боль как при месячных, когда поясница болит или типа при схватках.
15 лет живу с 2 грыжами в пояснице. Укрепление мыщц спины нужно постоянное
Выздоравливай Даша ☺️ хорошо помогают коврики с иголками 👍 вот, а в остром периоде нужны нпвс- инфа сотка. Ибупрофен любой и все будет ок. И посмотри ещё на предмет сыпи в месте жжения
Спасибо!вроде нету сыпи(а коврики прямо с железными иголками?еще бывают знаешь с пластиковыми?какой взять
@daha990, кому как я считаю) сама не пробовала, но у меня двое братьев используют игольчатые типа солнышко, там ход иголочек мельче)) и сейчас овер дохера «нативной» рекламы пранамата с пластиковыми иголками, возможно они тоже ок, но у меня нет проверенной инфы по этому поводу😅
Евгения ·
В ожидании первенца
На ютуб посмотрите видео как правильно лежать на валике.
LenaElena·
Мама дочки-младенца
Выздоравливай Даша ☺️ хорошо помогают коврики с иголками 👍 вот, а в остром периоде нужны нпвс- инфа сотка. Ибупрофен любой и все будет ок. И посмотри ещё на предмет сыпи в месте жжения
Дарья··
Мама сына-младенца
Спасибо!вроде нету сыпи(а коврики прямо с железными иголками?еще бывают знаешь с пластиковыми?какой взять
Евгения ··
В ожидании первенца
@daha990 с пластиковыми.
LenaElena··
Мама дочки-младенца
@daha990, кому как я считаю) сама не пробовала, но у меня двое братьев используют игольчатые типа солнышко, там ход иголочек мельче)) и сейчас овер дохера «нативной» рекламы пранамата с пластиковыми иголками, возможно они тоже ок, но у меня нет проверенной инфы по этому поводу😅