У меня анализ на витамин D показал 17 всего ,по рекомендации пропить месяц в дозировке 3000,сколько вам терапевт назначал ?
Сейчас Пью по 10т ед
Изначально пила Витамин Д с К2 Из 8 поднялся до 59 за 2м
Был перерыв 1,5 м так как была на родине а там море, солнце,песок😃
У меня был 37 и мне назначил эндокринолог по 7 т пить
3 это не о чем, минимум 5 нужно. Я пила 2 месяца по 10000 ежедневно при результате 10
@liamur дочка сейчас пьет по 4 тысячи ежедневно при начальном результате 20
5, а лучше 10 тыс