Mom.life
Анастасия
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)

Кто худел у Данько Никиты? Какие результаты?

Девочки, кто худел у Данько Никиты? Как результаты? Спасибо.
02.08.2020

Лучший комментарий

Комментарии

olgamihale
Ольга ·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Подруга очень хорошо у него похудела, а сестра моя только на пару кг, хотя и вес большой.
03.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо.
03.08.2020 Нравится Ответить
ta.tassi
ta.tassi·Мама двоих (10 лет, 15 лет)
Я за 2 этапа (15недель) сбросила всего 2 кг. Выполняла все правильно. Мне нужно было сбросить 5-7 кг. У девочек из группы,у кого большой вес и сбросить много,вес уходил моментом. А я,как дурень,с этими весами на кухне,вымеряла эти граммы...физ.упр тоже делала. Он мне каждую неделю менял план питания и нихрена не получалось.
03.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Ничего себе!!!
03.08.2020 Нравится Ответить
ta.tassi
ta.tassi·Мама двоих (10 лет, 15 лет)
@anastasia77786 Я не одна такая))) В нашей группе таких много было.
03.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
@manykiasha хрень какая-то
03.08.2020 Нравится Ответить
zhy4enok
Ольга·Мама двоих (6 лет, 15 лет)
ссылка
Тут на калории акцент, по мне лучше, чем Данько)
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Ага, спасибо. Гляну.
03.08.2020 Нравится Ответить
lissy_kate
Катерина·Мама сына (6 лет)
Никак. Мне каждую неделю меняли план. Когда цели не достигла, то предложили на второй уровень бесплатно. Но и там ничего. Потом еще извинялисб и предлагали скидку для прохождения еще раз.
Все планы питания прд копирку, нет различий на гв или не на гв. А это существенная разница в питании. Вобщем, после этого, я начала изучать информацию и поняла, что эта программа создана для зарабатывания денег. Всю информацию, что он дает, можно найти самостоятельно в инете.
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо за информацию. Кому как, как я поняла...
02.08.2020 Нравится Ответить
ealwikto5
Elena·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Сейчас на годовом у него ,на первом и втором этапе была -16 кг ,программа работает и очень сильно если есть избыточный вес и выполнять все рекомендации по питанию ,спортом я не занималась
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо
02.08.2020 Нравится Ответить
bobo4kakin
Алёна·Мама троих детей
Мне совершенно не понравился план питания. Все под копирку+-. Понятно, что за такие деньги индивидуальный подход - это бред. Но с таким успехом можно на сушку сходить) жестче, сложнее, но реально аобороться за призы) хорошая мотивация😉
В другом случае или тренер или самой изучать игформацию и составлять себе меню исходя из знаний и ваших особенностей)
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо за мнение.
02.08.2020 Нравится Ответить
juliya_mamaeva
Mama_Yulya·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я худела с мужем за компанию в прошлом году. Он за 2 этапа похудел на 15 кг,я сбросила почти 6, хотя вообще не планировала столько) сейчас муж снова худеет у Данько,но программа уже не та. Она вроде и та,но нет никакого контроля,нет обязательных отчетов,замеры сейчас раз в три недели,а были еженедельно, причем раньше взвешивались и измеряли объемы,сейчас за объемами они не следят. Да и планы питания все стандартные, каллораж дают всем одинаковый: и мужчинам,и женщинам. В общем,если нет у Вас силы воли и самоконтроля(а там реально ты предоставлен сам себе),то не стоит выбрасывать деньги, лучше поискать другие марафоны по похудению.
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо за информацию.
02.08.2020 Нравится Ответить
tatyaby2016
Татьяна·Мама четверых детей
стикер
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Да, муторно, согласна... Но хочется похудеть. Желание есть! Справимся!
02.08.2020 Нравится Ответить
veronicksa
Vero·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Свекровь худела
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Отлично! Спасибо.
02.08.2020 Нравится Ответить
anjeata
Анна·Мама двоих (4 года, 8 лет)
За первый этап 5 кг скинула, потом сама питаясь ещё 5. Меня вообще очень такое питание устроило.
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо большое
02.08.2020 Нравится Ответить
anjeata
Анна·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Маме дала распечатку, она не полностью соблюдала и тоже прилично сбросило. Две подруги за два этапа около 11 кг сбросили. На втором этапе уже много послаблений и вес так быстро не уходит
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
@anjeata благодарю за информацию.
02.08.2020 Нравится Ответить
dashaafanasenko
Даша ·Мама троих детей
Скинула за 2 этапа около 5 кг... Нет смысла
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
@dashaafanasenko 1 минута
02.08.2020 Нравится Ответить
elena.svirid
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@dashaafanasenko, ой, а можете и со мной поделиться? 😉
28.08.2020 Нравится Ответить
dashaafanasenko
Даша ·Мама троих детей
@elena.svirid в лс ссылку на вк кинь
28.08.2020 Нравится Ответить
margovet
Маргарита ·Мама троих детей
Я сейчас у него с мая, меня все устраивает. Постоянно у плиты стоять не надо так можно приготовить за один раз на 3 дня. Часто готовлю на неделю и замораживаю порционно. КБЖУ считать не надо так как составлены рационы и все посчитано
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
Спасибо. А меню там придерживаться каждый день необходимо или можно взаимозаменять?
02.08.2020 Нравится Ответить
margovet
Маргарита ·Мама троих детей
@anastasia77786 можно заменять
02.08.2020 Нравится Ответить
i.am.darya
Дарья·Мама двоих (младенец)
Если много лишнего и нет в этом никаких знаний, то стоит, лучше чем ничего не делать)
Но лучше подсчёта калорий и бжу всё равно ничего нет
02.08.2020 Нравится Ответить
ksusha1111
Ксюша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я прошлым летом , -3 кг . Все нравилось , кроме одного , что практически весь день нужно стоять у плиты. Готовить порционно не совсем мое ...
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
А как там меню? Минус три за сколько?
02.08.2020 Нравится Ответить
ksusha1111
Ксюша·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@anastasia77786, вы сами себе меню составляет из предложенного списка продуктов. -3 за 5 недель
03.08.2020 Нравится Ответить
yuliya_rum
Юля🌸·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я худела в декабре 2018 года
Туда надо идти с приличным лишним весом
Если вам надо скинуть до 5 кг , то делать там нечего.
Единственное, научат правильно питаться, если вам это надо
02.08.2020 Нравится Ответить
yuliya_rum
Юля🌸·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@anastasia77786 ну вот эти 5 кг лишние всегда очень тяжело уходят
Но с другой стороны, лучше попробовать)
02.08.2020 Нравится Ответить
anastasia77786
Анастасия·Мама дочки (6 лет)
@yuliya_rum спасибо за мнение)))
02.08.2020 Нравится Ответить
bobo4kakin
Алёна·Мама троих детей
Сомнительно это можно назвать правильным питанием) много но!
02.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также