Уже я не могу с этими запорами болят все кишки 😩😩😩😩чем спасаться? Дюфалак,свечи глицериновые не…

Натощак стакан кефира с перемолотыми семенами льна. (На 1 стакан 1 ст.ложка семян)

Микролакс не пробовали?

Я варила семена льна в воде и пила этот кисель ,он безвкусный,но очень действенный,он как бы все это дело внутри обволакивает и гладенько выпроваживает

Мне помог деревенский туалет😂 то что удобно сидеть 😂

Мне помог только фитомуцил норм, 3 пакетика в день. Стул наладился, я очень мучилась, аж до слез, сначала его вообще не было, потом швы наложили на шейку и тужиться нельзя было, и как назло стул стал как пластилин, я аж плакала, ничего не помогало, только он

киви

Фитомуцил вообще не могу пить, развожу с фруктовым йогуртом и норм помогает хорошо

Я пила нормазе, он помогал хорошо) ну если прям совсем то микролакс.

Я ела киви как не в себе и в туалет ходила каждый день 😂

Больше ничего не помогало

Ну и когда сильные запоры были - микролакс 👌🏻

Пейте как можно больше жидкости. Это самый главный фактор для хорошей работы кишечника. Я глицериновыми свечами пользовалась, а когда не помогали- принимала Мукофальк- очень эффективное средство, но опять же в сочетании с большим количеством жидкости- это ключевой момент. Старайтесь проблему запора решить как можно раньше, иначе это чревато проявлением геморроя- у меня после родов было сильнейшее обострение ( было кесарево и в связи с этим проблема с кишечником усугубилась, а потом, как следствие- геморрой).

Помог фитомуцил 😁🙏слава богу!