Когда на гв можно начинать заниматься спортом? И все ли можно делать или сильно не нагружать себя?
Когда на гв можно начинать заниматься спортом? И все ли можно делать или сильно не нагружать себя?
Когда на гв можно начинать заниматься спортом? И все ли можно делать или сильно не нагружать себя?
Дарья·
Мама сына-младенца
Можно заниматься но не перегружать себя
Светлана·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Не перегружать себя, начинать с элементарных упражнения, с молоком могут быть проблемы при сильных нагрузках
Рита·
Мама сына (3 года)
Пошла в 7 мес,кормила до 2х лет! Занималась два раза в неделю с небольшим весом,все отлично😊
Евгения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Идите на Канга) это идеальные тренировки)
Татьяна·
Йога , почему нет
Ксения ··
Мама дочки-младенца
Точно, не подумала что то о ней) спасибо