А зачем его кушать? Я творог не люблю тоже в чистом виде. Либо Сметана +ягоды +сироп какой - то, либо бананы. Либо сырники. В духовке можно запечь с овсяной мукой, получается как печеньки пп. А так, если совсем никак, просто кисломолочку ешьте.
в кунжуте, как выше написали, кальция намного больше. Зачем заставлять себя есть то, что не лезет) лучше тогда витамины. И мне вообще кажется, что зубы - это на уровне генов. У меня что после первых родов, что сейчас ничего с ними не случилось 🤷
Если кальций и белок, то в сыре гораздо больше чем в твороге. Да и что касается кальция это все от врачей ссср, когда в принципе с продуктами была проблема, сейчас мы много едим другого и творог не нужен так
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Если для кальция, то в кунжуте его много, в твердых сортах сыра.
Диляра··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Да для кальция
Я·
Мама двоих (младенец)
А зачем его кушать? Я творог не люблю тоже в чистом виде. Либо Сметана +ягоды +сироп какой - то, либо бананы. Либо сырники. В духовке можно запечь с овсяной мукой, получается как печеньки пп. А так, если совсем никак, просто кисломолочку ешьте.
Диляра··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Для зубов, чтоб не выпали) сметану ем часто
Я··
Мама двоих (младенец)
в кунжуте, как выше написали, кальция намного больше. Зачем заставлять себя есть то, что не лезет) лучше тогда витамины. И мне вообще кажется, что зубы - это на уровне генов. У меня что после первых родов, что сейчас ничего с ними не случилось 🤷
Лилия·
А почему не любите?
Можно же по разному его есть)
И в сырниках, и просто с ягодами
Сама не любитель, т.к. сухой..
Но развожу сливками, сметаной его, добавляю сахар и много ягод сейчас))
Чтобы жидкий даже был..
Вообще не оттащищь😆☺
Диляра··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Тоже надо так попробовать, сухой поэтому не люблю и на вкус без сахара тоже не съешь
ксения··
Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)
сделайте со сливками и сахаром, калорийно но вкусно)
Диляра··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
@ksenia04123 я подсела на торты ((( сама боюсь набрать)
ta_nechka·
Мама сына (4 года)
Если кальций и белок, то в сыре гораздо больше чем в твороге. Да и что касается кальция это все от врачей ссср, когда в принципе с продуктами была проблема, сейчас мы много едим другого и творог не нужен так
Диляра··
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
Вот купила сегодня сыр, сижу ем оказывается вкусно) раньше не замечала вкус
Алиса·
В блендере делать крем и есть
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Если вам нужен кальций,то продукты им богатые: капуста, орехи,сыр,петрушка,шпинат,кефир,натуральный йогурт,рыба,горох,брокколи
София·
Мама дочки (1 год)
Если не любите не мучайте себя не ешьте, замените другими продуктами в которых кальций содержится либо витамины попейте
Я тоже не любитель, но вот почему-то когда грудью кормила могла мисками съедать этот творог. Но я делала сама из детского кефира, зернистый такой
LolaA·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Кунжут
Диляра·
Мама сына (3 года), беременна (8 нед.)
@alisa_91 @xinaru1 @s.krm @lolaa_mama спасибо девочки за советы!
Аня·
Мама двоих (младенец)
Из современного магазинного творога не так уж много кальция получаешь
Лилечек ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не надо если не хотите. Кальций в кунжуте много ( в Ашане за копейки можно взять ) . На салат 1 чайную ложку, и вот вам дневная норма кальция