Добрый вечер, мамы кормящие грудью, где вы берете идеи для обедов и ужинов?
Уже и не знаю что приготовить, многое из продуктов запретили употреблять, вот сижу и давлюсь гречкой....

Question

Добрый вечер, мамы кормящие грудью, где вы берете идеи для обедов и ужинов?
Уже и не знаю что приготовить, многое из продуктов запретили употреблять, вот сижу и давлюсь гречкой...
До 3 месяца планирую придерживаться рекомендациям, а после постепенно вводить в рацион запрещённые продукты 
Если есть каналы или ссылки с идеями поделитесь пожалуйста

Оксана · Answer

Кто и почему вам запретил нормально есть? У ребёнка высыпания? Они будут, читайте про цветение грудничков. 
Плачет? Читайте про колики. 
Вообще рекомендую канал Нины Зайченко, там все ответы на ваши вопросы

Медине · Answer

@vadimovna.o
Педиатр с роддома запретил, она даже макароны есть запретила, но я уже съела один раз, после того как мне многие начали говорить что бред эта моя диета 
Высыпания на лице есть, сколько бы не старалась, а коликов пока нет
На Нину Зайченко вчера только подписалась постепенно смотрю
Молока становится меньше

Оксана · Answer

@medine_i вам нужно нормально есть, т.к. молоку нужно из чего-то появляться, больше отдыхать и чаще прикладывать дочку к груди, чтобы она прям висела на вас столько, сколько хочет, спите рядом с ней, пусть спит с грудью, тогда и молоко будет приходить. 
Мне иногда кажется, что они там в роддомах прост заинтересованы, чтобы все сидели на смеси, честное слово.

Оксана · Answer

https://youtu.be/IhqBYE_xSi8

Медине · Answer

Спасибо, она даже суши говорит можно, всю беременность часто ела ролы и чувствую скоро опять начну🤪🤪🤪🤪🤪

Нюта · Answer

У вас ребенок алергик?

Медине · Answer

Нет, не аллергик

Нюта · Answer

@medine_i тогда не мучайте себя и кушайте всё

Лучший комментарий

Комментарии