2 с половиной месяца прошло как родила. Живот не завязывала.Как то не парилась. Возможно ли убрать…
2 с половиной месяца прошло как родила. Живот не завязывала.Как то не парилась. Возможно ли убрать живот сейчас если заниматься или же если завязать? Поделитесь пожалуйста своими опытами.
А то уже когда хожу по магазинам, все продавцы говорят подумали что я беременная. Слышала наверное уже 5-6 раз, аж неловко становится
АлияАсенова·
Мама сына (2 года)
Завяжите
Айнұр 🐾·
Если нет противопоказании, то сделать вакуум
Айнұр 🐾·
Утягивание оно, чтоб органы встали на свои места. А у вас. Это либо жир, либо кожа
nurgul·
Мама четверых детей
Делайте вакуум, качайте пресс
nurgul··
Мама четверых детей
@ainura_fitmom ну надеюсь автор в курсе противопоказаний
Айнұр 🐾··
@nurkanur хорошо, если и вы тоже
nurgul··
Мама четверых детей
конечно)
Mami_love·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Перетягивать надо было сразу в род доме а счс вам лучше носить бандажный пояс (как поддержка). В основе лежит правильное питание, фитнес дома, имбилдинг (предварительно согласие гинеколога) чтобы исключить опущение, эрозии и др. Этот курс поможет вам вернуть женское здоровье, подтянуть мышцы таза, и бонусом у вас будет плоский живот так как в него входит упражнение вакуум (которое делают натощак) систематичность выполнения гарантирует результат через несколько месяцев, надо будет потрудится ☝️👍 Зато потом оценит и ваша половинка. Сама прошла курс лет 5 назад, довольна результатом. Алла жаса рожу и через пару мес начну возвращать свои плоский живот и женское здоровье!