Девочки, помогите советами) у меня очень быстро развилась простуда, за 1 день буквально, ещё вчера…

Девочки, помогите советами) у меня очень быстро развилась простуда, за 1 день буквально, ещё вчера просто горло болело, сегодня уже нос течёт и лёгкий кашель, слава богу без температуры (очень надеюсь, что обойдется🙏🏼), чем лечились? Что можно на моем сроке? Сегодня много тёплого пью, горло полоскаю, ингаляции делаю, но под вечер стало только хуже