diana_khab_
Диана ·Мама дочки (5 лет)
Всем привет) Такой вопрос, после родов прошёл почти год, но малюсенький живот остался, он как бы не мешает мне, но все равно смотреть не приятно😬 Модет у кого было так, как убирали? Какие упражнения делали?
01.08.2020
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Дарья·Мама сына (7 лет)
Всем привет, ситуация такая же,но прошло три года😁😁
01.08.2020 Нравится Ответить
@daria.tutor а у вас свой вес какой сейчас? А то я до беременности весила 48 кг, а сейчас 53, что-то немного переборщ думаю 😬
02.08.2020 Нравится Ответить
@diana_khab_ также, цифра в цифру)) но мне всё равно на цифры, в принципе 53 не плохо, (я 169см..) но вот живот... Какая разница сколько ты весишь, если у тебя полубеременный живот😭😁😁😁
02.08.2020 Нравится Ответить
@daria.tutor у меня рост 160
Вот именно, свои платья любимые уже не оденешь блин в обтяг 😬
Вот именно, свои платья любимые уже не оденешь блин в обтяг 😬
02.08.2020 Нравится Ответить
Качала пресс, приседала, ну это я на карантине запустила себя)
А так живот быстро ушёл с прогулками
Сейчас опять обленилась😬
А так живот быстро ушёл с прогулками
Сейчас опять обленилась😬
01.08.2020 Нравится Ответить
Так же было, жутко бесил этот живот.. мне помогло пп, дефицит калорий топит жир, быстро все уходит)) я питалась на 1300-1400 ккал + иногда тренила, качала пресс и тд )) за 3 недели хороший был результат, -3 см в обхвате живота , талия -4 и кг ушли, примерно 3,5 кг 😊
01.08.2020 Нравится Ответить
@diana_khab_, я вам могу в лс скинуть примерный рацион который я соблюдала)
01.08.2020 Нравится Ответить
Читайте также