​
​

Сколько себя помню, всегда была в спорте, в легкой атлетике набольшим моим достижением – кандитат в мастера спорта.

Вспоминаются одни соревнования -первенство России среди школьников, атмосфера очень напряженная. За меня пришли болеть​ мои родители и младший брат, я очень волнуюсь, даже сейчас пишу и сердце заколотилось.

У меня три попытки и решается вопрос между первым и вторым местом,​ разница совсем небольшая. ​ Одна попытка, вторая, третья и​ все- таки я уступила​ свое​ первое место….. и хочется умереть от горя.

Горе ребенка понятно, но в такой момент очень важно,​ что скажут взрослые , как отреагируют на важный момент в жизни маленького человека.

Научить ребенка адекватно оценивать свои способности и реагировать на неудачи могут родители, тренера , учителя, но как им подобрать правильные слова, чтобы не отбить желание двигаться вперед и подбодрить?

Родители, конечно ​ хотят самого лучшего для своего​ ребенка, переживают вместе с ним и считают, что нужно постараться его успокоить.

Главная задача- сформировать адекватное отношение к тому, что происходит:не устраивать трагедии из неудачи и не переоценивать успех.

« Мне твое​ выступление очень понравилось, больше, чем других».

Ребенка это запутает, ему самому не понравилось, тренеру и судьям не понравилось. Где правда, где ориентир?

«Не понимаю, почему ты не получил медаль! Это несправедливо!»

Перекладывание ответственности на других, на судью, на тренера, на везение. Ребенок понимает, что в этой ситуации он бессилен и ничего поделать не сможет.

« Ничего страшного, спорт- не самое главное в жизни».

​ Это обесценивание​ всего того к чему шел и сколько сделал ребенок в данной ситуации. Тогда зачем он это делал?

« Ты очень способный и у тебя обязательно​ получится в следующий раз».

Отметить положительные и отрицательные​ моменты конечно нужно. Но здесь получается как убеждение ребенка в том, что он способный, а значит, делать ничего не нужно, все получится в другой раз. А если и в другой раз не получится?

«Ты не заслужил победы».

Так жестко говорить нельзя, обесценивание самого ребенка.

​ Нужно потихоньку приучать к адекватному восприятию сложившейся ситуации. Нужно присоединиться к чувствам ребенка и не запрещать их. Может даже подождать, когда он сможет обсуждать все это. Может сказать: «Я тебя понимаю, я знаю, что ты испытываешь. У меня тоже были такие случаи в жизни, это очень тяжело - надеяться на победу и потерпеть поражение. Ты пока не готов к первому месту, нужно приложить больше усилий». Родитель готовит почву, чтобы потом с ребенком проанализировать всю ситуацию.

Ребенок приучается не убегать от своих​ эмоций, дает разрешение их испытывать, учится анализировать то, что произошло.

​ Для него это будет рабочий момент и никакой трагедии.