@fatii д3 тоже может влиять на общее состояние , сдай д3, ферритин ,% насыщения трансферрином не должен быть выше 33%, если выше тогда принимать железо нельзя, лжсс если низкий тоже нельзя принимать железо. Сдай и поймёшь в чем причина твоего состояния