Не люблю кофе,но приходится пить из-за низкого давления.Боюсь привыкнуть теперь😀
@iherb_____greenway гемоглобин 126, сказали норма поэтому я спокойно сидела
@fatii д3 тоже может влиять на общее состояние , сдай д3, ферритин ,% насыщения трансферрином не должен быть выше 33%, если выше тогда принимать железо нельзя, лжсс если низкий тоже нельзя принимать железо. Сдай и поймёшь в чем причина твоего состояния
@iherb_____greenway, я извиняюсь , при вит Д 49, какая дозировка нужна ?
Лучше бойся того что от кофе начнется анемия, он вымывает железо из организма , поймёшь когда кружиться будет голова и темнеть в глазах