Обычную. Красилась в салоне беременная самой обычной краской. Все хорошо

Не знаю миф или нет, но я брала без аммиака 😉

Любую. Это миф про вред. Вы же не есть её собираетесь, а в кровь она к вам никак не попадёт. Если сильно боитесь, то берите безамиачную. А чтобы не дышать испарениями распиратор в помощь)