Всем привет, посоветуйте хорошего остеопата (взрослого), после родов спина никакая
Ох как я вас понимаю.
Я пока спасаюсь валиком....кстати оооочень облегчает...может и вам поможет.
Это японская система упражнения с валиком.а сам валик в гала марте стоит 600 руб