kouch
Alina Happy·Мама дочки (4 года)
Всем привет, кто не спит, давайте общаться, проснулась сегодня в 6.30 утра и не могу спать, какае-то тревога не знаю от чего и не могу спать. Кто что делает? Делитесь!
Комментарии
Ого, ничего себе, как так вам получаеться выспаться? Я ложусь в 2 и встаю где то в 10, с дочкой
Нравится Ответить
@kouch Привычка уже выработалась. На работу без будильника встаю,хотя и завожу.
Нравится Ответить
Меня это так напрягает, последнее время,она очень сильная((
Нравится Ответить
Поставьте себе музыку для сна и постарайтесь расслабиться. Мне очень помогает быстро уснуть. Хотя я засыпаю в 00:30-1:00 и встаю в 5:00-5:30, но высыпаюсь.