Что еще взять с собой в роддом.

Сохраняйте и пользуйтесь🙏

✔Воды
Околоплодные воды обновляются каждые 3 часа. Поэтому пить в родах очень важно.

✔Перекус
Роды длительный, энергозатратный процесс. Нельзя ограничивать себя питательными веществами. У организма должны быть силы. Подойдет что-то легкое йогурт, банан, шоколад.

✔Наушники
Погрузят тебя в музыку и медитацию.

✔Гаджеты для массажа.
Щетка для антицеллюлитного массажа, шарик с шипами, мячик с колючками, шарф. (Ищи видеоинструкцию в предыдущих постах)

✔Носочки
На хорошем раскрытии можно почувствовать холод в ногах. Пара носочков согреет твои ножки.

✔Резинка для волос
В роддоме можно пожалеть, если она осталась дома.

✔Быстро растворимая каша.
Вы можете родить уже после ужина. После родов это будет самый просто вариант покушать и дожить до завтрака.

Что бы вы еще добавили такого секретного?)

#поддержкавбеременность #поддержкаматеринства #wompro #wompro_nn #роды #роды_нн #родывертикально #беременностьнн #беременность_нн #беременность #40недель