Про дневной сон!!!
Девочки, я просто рыдаю. Месяц назад отлучила от груди, дневные укладывания стали по 2 часа 😣🙈😭 сил уже никаких нет!!! Те кто напишет : а мой не спит с 1-2-3 лет,не интересно! Интересно узнать мнение тех у кого спят дети днём, до школьного возраста . Хочу так по нескольким причинам, не только потому что сама хочу днём отдыхать. Как укладывать, раньше вставать, давать физические нагрузки? Не работает у нас это. Не хочу сдаваться!
Комментарии
Встаём в 7, завтрак, прогулка не менее 1,5 часов, плотный обед и в 13:00 сон. Спит 2-3 часа.
Было также) наладили режим, встаём в 7-7:30, сон 13-15, в ночь 21-21:30, бывает конечно +- полчаса
Выпишу все по пунктам, буду пробовать все способы
Просыпается с 8-9. В обед спать ложиться в 14-14.30. В ночь с 22-22.30. Раньше в 22 всегда спал, а летом светло и пока так ложится. Зато 15 мин и спит.
Какой у Вас режим подъём, бодрствование, сон?
4 часа это очень короткий промежуток бодрствования. Правильно девочки пишут 5-5,5 часов минимум. В 12 у меня встав в 8 точно не ляжет. Оттяните на час укладывание дневное и вечернее. Пока лето- это не особо критично.
А режим какой? Не пробовали примерно как в садике?
@mama_jaja, раньше в девять ложился. Сейчас летом до десяти оттянула.
@mama_jaja, сын если в 8 встаёт, то первый сон через 5,5 часов. А второе бодрствование 6,5-7 часов. Но засыпаем только с титькой🤪
Вводите новый ритуал на сон, но могу вам сказать, по своему опыту и опыту знакомых, укладывание теперь всегда наверняка будет совсем не таким быстрым, как с грудью.
Долгие прогулки, в первой половине дня, с физической нагрузкой конечно тоже надо.
Моя спит на улице , мы выходим )) и идём гулять в лес
В коляске гуляете? Мы всегда пешком, он так любит . Ну и физической активности больше получается
@mama_jaja, на сон выхожу с коляской
@vichka_sonina, тоже в коляске и в машине быстро засыпаем. А дома так и скачет 😕
Послушаю👂🏻 я сейчас тоже в процессе отлучения. В ночь получилось научить, а днем пока не понимаю как укладывать. И сон потерять боюсь
@yulianna888 гладила ножки,спинку и все. А с ба укладывался просто рядом ложились и засыпали
@yulianna888 даа)) ба притворялась что уснула или правда спала, ему скучно становилось и засыпал
Я выматывала на площадке на прогулке , потом обед и еле доползал до кровати