Мамули срочно ! Я в шоке и столкнулась с этим в первый раз.... Сегодня первый раз ооочень сильно отекли ноги 😱 эта…

Я тоже недавно так отекла..отдала машину в ремонт и пол дня с дочкой гуляла..потом пошли к бабушке с гости..а когда собирались домой я просто не смогла обуться..очень напугалась. Дома под холодный душ ноги.прям прилично по времени сидела и спать легла с большой подушкой от дивана под ногами.что бы кровь отток давала. В итоге утром все прошло. Сейчас стараюсь не переутомляться.и как бы это странно не звучало, но надо пить больше чистой воды за день.не чай/кофе/сок/морс,а именно воду.

У меня сильные отёки были :( ванночки чуть чуть помогали с солью и закидывание ног наверх

Холодный компресс на ноги, ходить, но в меру не до усталости, но и не залеживаться, ноги на подушки, ограничения жидкости - вообще не помогают, порою даже усугубляет ( в моем случае так было, до родов мучалась со слоновьими ногами 🤦‍♀️).. Ну и все в принципе 🙄, ну ещё вот витамины очень облегчили, гинеколог советовала - karpalact, на клюкве. Отёки они не убрали, но в половину меньше точно сделали.

Пить мочегонное, бруснивер, например. Стоять в позе кошки по 20 минут 2 раза в день, чтобы разгрузить почки

Я в жару какое-то время несильно отекала, так акушерка советовала ванночки для ног с водой комнатной температуры, закинуть ноги повыше, пить воду, абрикос/курагу поесть.

Пить больше морса клюквенного! Меньше соли и следить за питьевым режимом! Сдать анализы мочи на белок!!!

Лучше пить чистую воду. Витамин С выводит лишнюю жидкость. Солёное, перченое, копченое лучше не кушать. Акушерке обязательно скажи и за давлением понаблюдай.

@gorodnicheva_vik, @zhukova_e, оххххххх короче капец 🙈@gorushko77, спасибо вам 😘 завтра позвоню врачу своему.Анализ мочи сдавала вот недавно когда на прием ходила. Завтра узнаю результаты.Без соленого,капченого и тд буду стараться но это мое меню на 99% 😂😅 без которого я не могу..🤦🏻‍♀️🤦🏻 короче пипец полный! Если еще и диабет поставят 6 го числа я вообще в дурку укачусь 😂🤦🏻‍♀️🤦🏻🤦🏻

Я тоже отекала, мерзкое чувство 🥴 надо сказать акушерки, сдать заново анализы. И следить за питанием - убрать соль, сахар, кофе по максимуму. Булочки, конфетки, весь Фаст фуд, жареное. Все продукты, которые воду держать. Меня на диету сажали.

Держись 🙏, желаю что бы отеки сошли 🤗

Старайся по возможности ноги поднимать на стенку или на стол( когда сидишь-лежишь), на ночь много не пей, можешь купить компрессионные гольфы. Не в коем случае не пей мочегонное, это не полезно в общем, а при беременности так вообще опасно( это мое мнение, уточни у врача конечно).

Я тоже отекала, ноги были очень опухшие, при чем разные по размеру 🤦

Старайтесь не пить большими порциями и наночь. Поешьте шашлык, многим помагает. Мне помагает арбуз. Он отличны выгоняет из меня воду

Ой, у меня сильные отеки были( помогали только специальные компрессионные чулки и пара подушек под ступни, в совокупности с сосиской... настойку брусничных листьев еще пила по началу, но эти все народные методы на меня не действовали(

Вот такие подушки были вместо ног😭 в России меня бы давно в больничку упекли бы, а тут... вой-вой(((

Помогает тазик с холодной водой:) и компрессионные чулки. Много пить и много писать🙈