Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Адия
Адия
Мама сына (2 года)

Вы уже знаете, что больше всего напряжения скапливается в жевательных мышцах ⠀ Как часто мы непроизвольно стискиваем…

Вы уже знаете, что больше всего напряжения скапливается в жевательных мышцах

⠀

Как часто мы непроизвольно стискиваем зубы? Это происходит даже во сне 🙈

⠀

Я вам обещала прием на расслабление жевательных мышц. Он очень простой, в записи видео нет необходимости, поэтому я вам его опишу

⠀

💎Поставьте пальчики на зону жевательных мышц (определить его можно пожевать, мышцы будут двигаться под пальчиками)

⠀

💎Аккуратно, стараясь сильно не сдвигать кожу (мы должны взаимодействовать с мышцами, а не с кожей), сделайте круговые движения в одну сторону и в другую

⠀

💎По 20-30 повторений в каждую сторону

⠀

Если вы ежедневно будете выполнять этот приём, вы в короткие сроки увидите результат

⠀

Делитесь своими впечатлениями в комментариях

⠀

#beauty_studio_gs #упражнения_от_гали #приемфейсфитнес #упражнениеонлайн #онлайн #фейсфитнесонлайн #фейсйога

4

Комментарии

elena_alexander

Elena

Мама дочки-младенца

Страдаю этим несколько лет, отпускает на время и опять😔😣

Отметок «Нравится»: 1
adiya_pro

Адия

Мама сына (2 года)

Это коварная мышца 🙈 Расслаблять её нужно ежедневно. У меня у подруги у ребёнка прошёл ночной скрип зубами после того, как она ему начала расслаблять жевательную мышцу)

Отметок «Нравится»: 0
elena_alexander

Elena

Мама дочки-младенца

@galinaselezneva, меня отпускает, когда проходит стресс... если вечно в стрессе, то все, ночные скрипения зубами здравствуйте. И жевать не могу😣

Отметок «Нравится»: 1
adiya_pro

Адия

Мама сына (2 года)

да. К сожалению, стресс на нас так влияет. Он спазмирует не только жевательные мышцы, но и многие другие

Отметок «Нравится»: 0

невропатия лицевого нерва левая сторона (поралич Белла) у ребёнка , воспалился лицевой нерв не работают мышцы на лице ,…

невропатия лицевого нерва левая сторона (поралич Белла) у ребёнка , воспалился лицевой нерв не работают мышцы на лице , порализована вся левая сторона, лежим на филипского кто сталкивался с такой бедой как проходит лечение на какой день улучшение 🙏?!

Раз уж сегодня день собирания/разбирается сумок, то решила и пакеты собрать!😝🤔 🛍пакет #1-экстренный🛍 1 ⃣паспорт 2 ⃣полис…

Раз уж сегодня день собирания/разбирается сумок, то решила и пакеты собрать!😝🤔 🛍пакет #1-экстренный🛍 1 ⃣паспорт 2 ⃣полис 3 ⃣пенсионное 4 ⃣родовый сертификат 5 ⃣обменная карта 🔴совет, лично я сниму со всего этого ещё и копии🔴 6 ⃣телефон и зарядка 7 ⃣вода❗ 2 ⃣бутылки 8 ⃣тапочки 9 ⃣бальзам 1 ⃣0 ⃣резинка для волос 1 ⃣1 ⃣носки 1 ⃣2 ⃣компр. чулки 1 ⃣3 ⃣халат 1 ⃣4 ⃣одноразовые пеленки 1 ⃣5 ⃣шапочка и носки малышу 1 ⃣6 ⃣одноразовые трусики и послеродовая прокладка 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎 По факту мне понадобились доки, тапочки и зарядка😂😂😂

💎 У КОГО У ДЕТЕЙ ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА? 💎

💎 У КОГО У ДЕТЕЙ ГОЛУБЫЕ ГЛАЗА? 💎 Именно голубые! Как океан на Мальдивах. У ваших детей они с рождения были такими голубыми? Или сначала синие были, а потом начали светлеть? У дочери сейчас синие глаза. Можно ли понять, какого цвета они будут? ГОЛУБЫЕ 💎 Как у меня? (или) КАРИЕ 😝 Как у мужа? Я очень хочу, чтобы были голубые. Потому что нет ничего прекраснее голубых небесных глаз 🥰 Есть ли такая надежда? Знаю, что синие могут стать карими. У мужа так и было: родился с синими, стали карими. А голубые глаза тоже превращаются из синих? Или голубые глаза с рождения уже голубые?