Что бы не болеть в кровь должно быть от 70 и выше

От солнца уже давно никто, ничего не получает- прочитайте исследования. Нужно пить круглогодичном как и вит с

можно и нужно 100%

Пить д3 надо во все месяца где есть буква р) летом естественным путём должны получать от солнышка

Невропатолог Денисова мне сказала круглый год детям давать витами Д не смотря на погоду и время года. Придерживаюсь ее совета 👍

Круглый год пить надо

Это лето исключение,так как благодаря витамины Д ,можно избежать заболевание ковидом или хотя бы переболеть бессимптомно

Если ниже нормы по анализам-то нужно пить конечно👍🏼

Ну вы сдайте анализы и посмотрите если нехватка то пить надо