Мамочки,как вы выстраиваете режим деткам в годик?Месяц назад ребенок перешёл на один сон спал с 12 до 3 дня ,на ночь в пол 9го вечера, подъем в 7-30 или 8-00.Последние две недели такой-то треш,утром просыпается в 5,догуливает максимум до 8 и плачет спать,ложу, спит два часа ,а то и больше.В 14-00 дня опять проситься спать,укладываю,спит до 17-00 / 18-00.Если бужу раньше, плачит.В 20-00 уже проситься спать на ночь,если ложу подъем в 5-30 утра,если оттягиваю до 21-00 встаёт ещё раньше,и очень плохо спит .Что делать?😕Я не могу постоянно просыпаться в 5 утра😬