Вчера села на диету. Какую? Не жрать после 6. Отказалась от хлеба и сладкого. Для начала, хотя бы…
Вчера села на диету. Какую? Не жрать после 6. Отказалась от хлеба и сладкого. Для начала, хотя бы так.. Жесть. В одиннадцать ночи муж сказал, что будет любить меня любую, что так резко нельзя, вот съешь шоколадку, только вернись ко мне прежняя, а не с таким злобным лицом, ты бы видела себя со стороны .. все домашние в шоке, включая кота.. я держусь, но как же тяжело.. 🥺 из вашего опыта как облегчить нахождение на диете? Может есть не агрессивные диеты?
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Только пп, и вкусно и полезно и сытно. Участвую в марафоне, уже на второй месяц пошла, результат не слишком быстрый, 5 кг за 45 дней, но зато без стресса и голода)
🌷🌷🌷🌷🌷··
Мама двоих (младенец)
Я за правильное питание, готовить все это нужно тоже правильно и время
Анастасия ··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
@marianasavarefkim вы знаете, как ни странно, готовить совсем не долго, меня тоже это вначале пугало, в итоге около 20 мин на блюдо, наоборот совсем не сложно, но немного накладно, т.к. себе покупаешь отдельные определённые продукты, и семье отдельные
roksy1720·
Мама двоих (младенец)
Я калории считаю. 1200 в день стараюсь потреблять. Первое время тоже тяжело было. Злая ходила, но радовал отвес каждое утро. Сейчас уже намного легче. С 7 июля похудела на 3 кг. Бывали срывы, но, потом возвращалась обратно и пока, тьфу-тьфу вес вниз идет
🌷🌷🌷🌷🌷··
Мама двоих (младенец)
Здорово 🙌