Вот ещё нашла памятку: массаж промежности, для того чтобы снизить риск разрывов во время родов

Осторожнее с этим.если есть молочница,другие воспаления,потом замучаетесь

Это не массаж влагалища, а какие то предварительные ласки😅разрывы зависят от того, как вы слушаете акушерку, правильно и во время ли тужитесь, ну и от генетических свойств вашего организма. Двое родов, ни разу не порвалась. Представьте, какая голова у младенеца, что там можно до такой степени пальцами нарястягивать😆

В первую беременность пробовала делать этот массаж, даже масло специальное "веледа" покупала. В общем на мучилась, не очень то удобно туда подлазить на таком сроке самостоятельно 😅 с помощью мужа, я тоже не представляю как это можно сделать, если вы не планируете сексом заниматься, он же не будет это с каменным лицом делать 😁 в итоге, в первые роды было ипизио.. во вторую беременность я ничем подобным не заморачивалась, родила легко без всяких разрывов.

Даже просто маслом смазывать и то уже там всё увлажнено и меньше шанс разрывчиков. А еще хорошо прям в родах себя смазать и выходит по маслу легче)))

Делали этот массаж с 30-й недели с маслом Веледа. И в роды с собой брала, акушерка готова была им воспользоваться, но все немного не по плану пошло, и масло осталось стоять на тумбочке. И все равно мне делали надрез, потому что сын шёл с ручкой вверх, тут никакой массаж не помог бы.

А ещё от здоровья влагалища зависит, некоторые нарушения микрофлоры приводят к рыхлости тканей, так что некоторым врачи рекомендуют провести санацию влагалища за неделю до ПДР. Хотя в моем случае и это не уберегло меня от эпизио.