Кто нибудь занимается йогой, плаванием во время беременности? Или хотя бы делает гимнастику? 😁
Или мне одной так лень это все делать ?

Question

Саюри · Answer

А мне все лень

Зоя · Answer

Я занималась и йогой, и на плавание ходила. Начиная с 13 недель. А во время карантина дома йогой занималась.

Саюри · Answer

@zoianiyaz, спасибо ))))))

Саюри · Answer

@zoianiyaz, кстати а у вас роды как прошли ? 
Говорят йога и плавание очень хорошо помогают.

Зоя · Answer

@sayuri2017 из-за карантина в бассейн я ходила недолго. А вот йога хорошо помогла ( и растяжка, и дыхательные практики)

Комментарии