Кто нибудь занимается йогой, плаванием во время беременности? Или хотя бы делает гимнастику? 😁 Или…
Кто нибудь занимается йогой, плаванием во время беременности? Или хотя бы делает гимнастику? 😁
Или мне одной так лень это все делать ?
Кто нибудь занимается йогой, плаванием во время беременности? Или хотя бы делает гимнастику? 😁
Или мне одной так лень это все делать ?
Зоя·
Я занималась и йогой, и на плавание ходила. Начиная с 13 недель. А во время карантина дома йогой занималась.
Саюри ··
В ожидании первенца
@zoianiyaz, спасибо ))))))
Саюри ··
В ожидании первенца
@zoianiyaz, кстати а у вас роды как прошли ?
Говорят йога и плавание очень хорошо помогают.
Зоя··
из-за карантина в бассейн я ходила недолго. А вот йога хорошо помогла ( и растяжка, и дыхательные практики)
Саюри ·
В ожидании первенца
А мне все лень