здравствуйте. Я хотела у вас спросить, я пью Витамин Д, йод, кальций в одно время в течение 5-10…
здравствуйте. Я хотела у вас спросить, я пью Витамин Д, йод, кальций в одно время в течение 5-10 минут, а железо вечером. Это нормально или лучше пить по другому?
Тан☘️·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Кальций нужно пить после 6ти вечера, тогда усваивается хорошо, д3, йод утром после завтрака. Железо можно в течение дня главное с витамином С и запивать водой. До после не пить кофе, чай и молочные
Kiki·
В ожидании первенца
Железо утром пейте после завтрака, йод в обед и витамин д и кальций вместе вечером
Диана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Кальций в 19:00 пейте
Йод до 12 дня
Витамин Д до 12 дня
Игропрактик🎲 Турагент🌴·
Мама двоих (младенец)
Железо утром на тощак, так мне рекомендовал нутрициолог и невропатолог, кальций на ночь, йод после завтрака
Игропрактик🎲 Турагент🌴··
Мама двоих (младенец)
Витамин д тоже после завтрака
Дарига ·
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
А в какой дозировке витамин д прописали? И какой именно пьете?
ardak··
В ожидании первенца
@dakonya_d, а какой у вас показатель по анализам?
Дарига ··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
у меня вообще дефицит оказался, всего 10. Недавно ходила в поликлинику, врачи ничего не смогли нормально сказать про дозировку, вот теперь хочу платно сходить. А Вы давно пьете?
ardak··
В ожидании первенца
@dakonya_d, я пью с начала беременности, буду пить ещё 5.000 до 30 недели и снова сдавать проверять результат. Мне врач мой акушер-гинеколог назначила, я ей 100% доверяю. Стою на учёте в Дармеде