Не могу режим сына до конца наладить)
Если третий дневной сон закончился в 16.00 например, то следующий сон уже делать ночным?
А то я запланировала типа в 18.00 уснёт на ещё один ДС (у нас ВБ 2 часа), потом через 40мин проснётся и пойдём на улицу по делам, и где-то в 21.00 спать в ночь
В итоге нифига не получилось по моему плану) кое-как заснул в 19.30, на ночь уже. Получается 3.5часа бодрствовал 🤪
У вас тоже перед укладыванием на ночной сон время бодрствования большое получается? У нас вот до 3-4 часов доходит. Очень долго не могу уложить спать, больше часа длится этот процесс
Комментарии
@alice-alice-00, аа, при ив посложнее видимо(
до самостоятельного засыпания да, рановато)) с 6 мес начинают вроде 😁 но постепенно начать отучать от рук можно наверное.я своего молча на руках (столбиком) ношу, потом он начинает зевать, как второй раз зевнёт, кладу и быстро засыпает с грудью. Может если просто положить и похлопать по попке, тоже уснёт 😁
То же самое абсолютно . Вчера в 17:30 проснулся . В ночь ушёл только в 20:30.
Вот у меня тоже в 19.30 уснул кое-как. Так потом через 40 минут проснулся ещё, ладно хоть получилось уложить обратно
Утром во сколько просыпается?
Если ты дашь побольше погулять днём, то возможно перед ночью не будет так сильно перегуливать.
Типа первое вб короче нормы возрастной обычно.
Второе по норме делаешь.
Третье чуть больше.
И перед сном чуть больше, но уже не три часа, как ты пишешь.
Просто бывало такое, что днём не догуляла и вечером отрывается!
Сейчас вот тоже у нас первое вб. Меньше нормы 2,30
Второе по норме 3,30
И третье 4-4,30 больше нормы
Но ей прям заходит.
Б
А на ночь всегда в разное время укладываешь получается?
Или у тебя все дневные сны по графику в одно и то же время?
@mikalika, в ночь по разному. Зависит напрямую от утра. Если есть планы на день, то бужу как мне надо. Если нет, то спим все 11 часов ее ночного сна. Встать может и в 7:30 и в 8:30.
Соответственно в ночь в 20:30-21:30
Есть один закон сна: никто не захочет лечь спать раньше 12 часов от начала бодрствования. Ну то есть все равно своё отгуляет. Просто как возьмёт? Перегулять сильно перед сном или в течение дня по чуть-чуть. Понаблюдай по признакам.
У меня потому что раньше 4х часов вб вечером дочь не уложить
У меня тоже вб последнее больше, чем днём
Сегодня два часа 15 минут получилось, тоже кое-как усыпила 🤦
@mikalika эх, вроде и так особо не разгуливаю.
У меня как только начинаем ко сну готовиться, шторы закрывать, светильник включать, с ходу начинается ор....
@ledy161081, аа 😁 у меня не орет, лежит с грудью. Потом начинает канючить - то на руках поносить, то подгузник поменять
Блин а че так рано дети засыпают в ночь что-ли?) у меня только в 12 засыпает и до пол 10утра спит, потом через каждые два часа минут по 30-40
Если вам так удобно, то норм))
Но если слушать специалистов по теме сна, то они говорят что детям необходимо раннее укладывание (где-то в 19.00-20.00 что ли), и соответственно ранний подъем. Это полезно для развития мозга, полноценного роста и прочее))
@mikalika ну мне как бы удобнее чтоб к 9 вечера уже спали дети, я пару раз пыталась уложить в 9 у меня максимум минут 30 поспит младший и Просыпается и потом уже к 12 засыпает на ночь(
@ma7426ma, аа, не знаю тогда 🤔 мой сам начал в 8-9 засыпать крепко на ночной сон) через 40 минут просыпается, но его легко уложить обратно
А что делаете в последнее бодрствование? Оно обычно всегда длиннее, но там должно быть меньше активного и больше спокойного. А например прогулка,купание,общение с папой-активное, может быть перебор,сложнее успокоиться и настроиться на сон. Отсюда и долгое укладывание,а там и перегул уже
@mikalika, мы вот одни до 11 ночи. Муж поздно приходит.
Я как раз снижаю обороты у старшей 😆с 7-8 вечера. Купаемся пол 7 где то.
@gadeeva, я вообще купание на утро перенесла 🤦🏽♀️одна купаю с горем пополам)) т.к вечером и так дел много, купать не всегда успеваем
В 11 вечера капец конечно, толком и не видятся( или у него сменный график?
Мой 5/2 работает, и я переживаю что в будни почти не видит сына - в 6 приходит с работы, а в 7-8 сыну спать пора уже
@mikalika, нет 5/2 так работает, суб/воскр дома только. Дети забывают его 🤦♀️но мне важнее самой не кукунуться, думаю только о себе 😆
Крайняк 3 сон даю спать до пол 6. Потом в 20:15 укладываю обеих. В 20:45 спят. Самое длинное вб получается перед ночным сном.
@mikalika, да плюс /минус 10 минут. Я и спать не даю дольше 8 утра. Раньше можно встать , а позже нет 😅иначе к чертям все полетит. У меня ж их двое. Вб у нас больше по факту выходит чем по табличкам пишут 😃ловите окошко в сон ещё.
@gadeeva, ох, вы молодец 😅 меня наоборот сын будит по утрам
Да, окошко сон у нас как раз с 1.45 до 2 ч. Но не всегда успеваю поймать( а вечером вообще не получается быстро уложить
@mikalika, ну вы ещё гуляете же пишите, может его это бодрит 🤷♀️
Утром в 6-6:30 просыпается . И все , далее дневные сны максимум 1 час длятся ((