Подъем в 9, завтрак, игры или прогулка на улицы. В 12:30 обед. После начинаем укладываться спать. (Сон максимум 2 часа) После сна на улицу и часов до 6. На улице печеньки и водичка. Потом домой, в 6 вечера ужин. Затем домашние игры. В 8:30 подготовка ко сну - купание, молочко пьем
7:00-8:00 подъем, завтрак. Если хочет, то идем гулять. Если нет, то дома играем. В 14:00 сон был и до 16:00, но сейчас начала отказываться. В 18:00 гулять идем и до 20:00. Приходим, купаемся, кушаем и в 22:00 спать.
Натали·
Мама сына (1 год)
7:40-8:20 подъем.
9:30 завтрак каша, пока готовится - фрукты на перекус.
Летом первую половину дня дома под кондиционером, в межсезонье прогулка.
11:00 перекус фрукты
12:30 обед суп
с 13:30-14:00 до 15:20-16:20 сон
17:00 перекус фрукты, кисломолочка и сырники/блины и подобное
17:30-19:30 Прогулка
19:30-20:00 ужин
20:45 ванна, книга
21:30-22:00 сон
Natalie·
Мама сына (1 год)
Подъем в 9, завтрак, игры или прогулка на улицы. В 12:30 обед. После начинаем укладываться спать. (Сон максимум 2 часа) После сна на улицу и часов до 6. На улице печеньки и водичка. Потом домой, в 6 вечера ужин. Затем домашние игры. В 8:30 подготовка ко сну - купание, молочко пьем
Екатерина ·
Мама дочки (2 года)
7:00-8:00 подъем, завтрак. Если хочет, то идем гулять. Если нет, то дома играем. В 14:00 сон был и до 16:00, но сейчас начала отказываться. В 18:00 гулять идем и до 20:00. Приходим, купаемся, кушаем и в 22:00 спать.
Евгения·
Мама троих детей
Подъем в 5-6
Первый завтрак 7
Игры
Второй завтрак 9
Игры/развивашки
Обед 12
Сон с 13-16 (+/- полчаса)
Перекус (молоко/печенье/фрукты)
Прогулка на улице
Ужин 19
Душ
Игры
Подготовка ко сну
Сонник 21 пьём молоко
Уходим на сон с 21-22
Маргарита Галушка·
Мама сына (2 года)
7:00-7:30 подъем
8:30-9:00 завтрак
10:00-12:00 прогулка, если не жарко
Если жарко во дворе в бассейне тусим.
Перекус во время прогулки фрукты, печенье и т.п.
12:00 обед
12:30 (13:00) - 15:30 (16:00) сон дневной
16:00 полдник ( творожок, мороженое)
Потом или гуляем, или дома играем
18:00 ужин
Перед сном может кефир выпить
21:00-21:30 сон
Это все в выходные, а так в 7:30 в садик идём))
Маргарита Галушка··
Мама сына (2 года)
Там в принципе похожий режим. Это зимний, летом больше гуляют просто