grigorevaolga463
Ольга·В ожидании первенца
Девчонки как вы справляетесь с запором извините за такой вопрос, просто из-за этого живот надувается и болит
Комментарии
Свекла, киви, груши, кефир. Салат очищающий: на тёрке сырая морковь и сырая свекла заправить маслом растительным.
Нравится Ответить
Микралабс ставила пару раз от запора, от вздутия пила детский Мезим
Нравится Ответить
Не только от молочки, так же и от фруктов было вздутие, печений и булочек
Нравится Ответить
Исключить молочку, всю
Фрукты (яблоко, банан)
Огурцы
Молотые отруби
Дюфалак
Нравится Ответить
@grigorevaolga463 блин наоборот надо есть:
Фрукты
Молотые отруби
Огурцы
Дюфалак (утром строго натощак, запить стаканом воды, не завтракать полчаса. Я пила 20-25 мл)
Исключить из рациона молочку всю.
Так понятнее переписала?
Нравится Ответить
Мне врач выписывала фито муцил). Средство на натуральной основе. Слабое очень. Регулирует стул, привыканий нет). Пейте побольше воды ещё до 2 л. И движение должно быть