Добрый вечер! Вторая беременность, 28 недель. К вечеру жутко ломит поясницу. Кто, чем спасается.

К врачу обращалась, по ее словам это норма. #первыйпост

Комментарии

Амиля·Мама сына (9 лет)

Всем спасибо, за советы!

Нравится Ответить
Евгения·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Бандаж носите? Мне с ним легче и спина не болит.

Нравится Ответить
Амиля·Мама сына (9 лет)

Вот о нем подумываю.

Нравится Ответить
Ann·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Массажем поясницы👍

Нравится Ответить

Плюсую к позе кошки, 4 раза в день по 20 минут .

Нравится Ответить
Mams^3·Мама троих детей

Остеопат👌🏼👍🏻

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (5 лет, 20 лет)

Постоять в коленно-локтевой+кошка из йоги . И от боли в пояснице и при тонусе хорошо. Тёплая ванна ещё

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Плюсую. Если сильно плохо, но шпу пью. Ну и бандаж наше всё.

Нравится Ответить
Viktoriya·Мама троих детей

Поза кошки помогала

Нравится Ответить
Вероника·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

+++

Нравится Ответить