Я руками расцеживала грудь.

Холодный компресс на грудь. Под теплым душем разминать. Это лактостаз. При t° можно парацетамол.

Я прикладывала холодное полотенце.

Сцеживать если ребенок не высасывает столько молока. Кстати продаю электрический молокоотсос новый, пользовалась раз. Цена 2500.

Нагрубание груди, массаж Нины Зайченко, наберите в ютубе.. мне очень помог в род доме. Что бы не дотянуть до адских болей

Прикладывать чаще малыша. Менять по очереди грудь каждое кормление

Разминать под теплым душем и сцеживать

Руками делала массаж и сцеживала до облегчения, это нормально потому что молоко только пришло.

И чаще прикладывать к груди

Малыш это естественный молокоотсос😹

Если сцеживать впустую то молока в след раз будет больше приходить

У меня из-за этого растяжки на груди сильные , не слушала 🤷🏼‍♀️

Массаж и чуть сцеживала или ребенку подсовывала.

Сцедить до облегчения можно

Руками как бы массаж делала

Я разминала под контрастными душем , чтоб не было застоев