Дамы, привет. Кто какие витамины пьёт на ГВ? Что вообще надо принимать, чтобы не развалиться за эти…

Рыбий жир 😁 омегу3

Йодомарин, витамин D. В общем по анализам. А омегу в первые 3 месяца нежелательно.

Принимать то, что у вас в дефиците, а это по анализам нужно смотреть

Я курс железа пила месяца1,5-2. Сейчас курс пропила Алфавит мама (мне понравился) пока не развалилась)) с сыном к 4 месяцам полностью разволилась и гв завершилось, а сейчас бодрячком

@pysinka да, в роддоме низкий был, как и после первых.