Девочки, делитесь секретами, кто как худел после родов! Прошло уже два месяца, из набранных 20 кг…

у меня ушёл вес постепенно, примерно за по года, остался 1 лишний кг, но я ничего и не делала, спорт диеты не держала... Организм восстановится и придёте в свою форму, тем более на овощах))

Ко мне тоже 10 кг прилипли и никак не хотят со мной расстоваться😬😬😬😭😭😭😭

Я на днях отравилась, так за день минус 1.5 кг;))

Перейдите на пп, его можно при гв. Самое главное в пп убрать мучное из белой муки, убрать быстрые углеводы и конечно исключить всякую гадость в виде жареного, шоколада, консерв, соков, варенья и т.д и здоровое питание в пользу и вес уйдёт.

2 месяца-это не такой уж большой срок,чтобы переживать) у всех по разному проходит. У меня постепенно уходил-в течении полугода) зато сейчас уже на 7 кг меньше чем было до беременности. Диет и спорта нет,хотя спорт,конечно,не помешал бы)

Я набрала тоже 20 кг, после родов из за кс выписалась +1 кг уже к набранному весу 🤦🏻‍♀️ думаю отеки были сильные, первые 10 кг скидывала очень трудно, в течение 3 месяцев, после убрала все мучное, сладкое , шоколадки и тд и сахар, кушала в основном овощи, мясо (индейку, курицу, говядину нежирную ) на пару в духовке, и фрукты , и вообще ни грамма сладкого, оставшиеся 10-12 кг скинула за месяц-полтора и даже на 2 кг больше скинула чем было до беременности) сейчас обратно начала кушать мороженко и печеньки , плюс 1 кг за несколько дней ☹️

У меня прям тоже самое с цифрами )) и стал вес , но я ем много сладкого так что не странно почему я не худею 😅пп и нужно часто кушать но по немногу и я думаю со временем ваши кг должный уйти

2 мес. Это вообще не срок,организм восстанавливается до года! Вы 9 мес. вынашивали ребенка ,кг росли все 9 мес,а теперь хотите что б за 2 мес. ушли! Не будите такой,не переживайте,дайте время своему организму,не кушайте сладкую,мучную и жирную еду,пейте много воды,ходите по больше с коляской ! Иногда бывает вес может стопориться ,пару недель стоять на месте и это нормально,а потом резко опять пойдет на спад! Не переживайте+

2 месяца реально мало, такое только в Инстаграм. Первая беременность +25, ушла в минус за 8 месяцев, ничего не делала. Вторая беременность +35🤣🤪😱, сейчас 10 месяцев после кс и осталось лишних 3 кг. Больше двигаться и меньше жрать👍🏻😁😉

+10 кг в беременность. На весы даже не становилась после родов.Временни совсем не было об этом подумать. Только, спустя 3 месяца я начала понимать , что «исчезаю « на глазах. На мне болтались все вещи. Да и сейчас тоже самое. Если у вас гв, постепенно все уйдёт. Женщина за одно кормление теряет 500 кал.До сих пор гв, я себя ни в чем не ограничиваю , правда и поесть у меня времени почти нет. Да , что там поесть, приготовить, то самое , что бы поесть времени нет. Так что все уйдёт , не переживайте.

У меня вес оба раза нормально уходил к 6 месяцам, ну потом к году вообще хорошо)) диеты не было, просто нормальное питание

У меня прошло 5 месяцев, вес до б. Я вернула. Но мне ещё 13 кг надо скинуть.

Секреты все просты- контролируй что ешь, уменьшай порции и больше движения!

У меня ушел вес после родов сразу, кг 6 а дальше встал и после резким скачком месяца в 5 сына где-то начал уходить да так что я худее была чем до. Сейчас как до беременности вес. Спорт и правильно питаться, больше активности (прогулка с коляской замечательный спорт если по много км в день ходить)

Набрала 15 кг, сразу вообще не ушло, потому что после родов отекла ещё больше, потом за месяц ушло 8 кг, потом ещё 2 кг постепенно, и вот лишние 5 кг так и гуляют. Вроде сбросила, потом этот карантин, потом отдых. Вобщем, я всевремя худею. А вообще заметила, что с годами вес уходит намного медленее

Я набрала 18 кг в первую Б, избавилась от 10 в первый месяц, от остальных 8 в течение ещё 3х..

Сбалансированное питание и спорт , все, больше ничего не поможет