Lifeisgood
mylifeisgood
Lifeisgood·Мама четверых детей

Здравствуйте! Посоветуйте хороший пп марафон. Самое главное чтобы был контроль. Про Пп все знаю, силы воли нет((( Или может организуем сами марафон? В конце скинемся победителю.

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Antonina
dikkensy
Antonina·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Марафон набора массы по ПП: почему нет и где найти поддержку?

post image

Почему есть марафоны только для похудения?😅 а почему нет, марафона кто больше наберет массу? По пп, но на набор массы😅 чтобы была поддержка с другими и т д

1
li05 Я тоже хочу набрать я вешу 33кг
olololololo Чтобы набрать нужно много белка кушать и качаться буотах да? Или жир пытаетесь набрать ду😅
fltn Раньше страдала этим тоже, с 39 кг и до 47 кг 10 лет шла. Потом начала качаться
Читать все 28 комментариев →
Анна
annet_iva
Анна·Мама сына (1 год)

Девочки, привет. Кто нибудь сидит на пп? Прям так соблюдаете ккал.. я сейчас проходу марафон, вдруг тут кто есть с него же , а если нет-просто интересно, много ли таких:)

Мне пока очень тяжело (

tsv @gagarinamariya, надеюсь у вас фигура лучше моей 😹
gagarinamariya @tsv, главное, чтоб ваша фигура вас устраивала) зачем ее сравнивать с кем-то 🍀
gagarinamariya Просто советовать кушать сладости тому, кто хочет похудеть, как-то не очень правильно 🤦🏼‍♀️
Читать все 40 комментариев →