На этом сроке треники были абсолютно безболезненные. 3 дня назад только стали сопровождаться болями как при болезненных месячных.

Тренировочные я проверяю тёплой ванной или смена позы, если матка напрягается когда вы лежите.

Тренировочные на вашем сроке должны быть более менее без болезненные. Просто напряжение матка кратковременное. А если болезненные и отдают в спину, лучше врачу показаться.

Ношпу, горячий душ и в кровать.Боли станут в равный промежуток времени и участятся -можно в роддом.Счетчик схваток поставь на телефон.

Низ живота возможно ребёнок упирается поэтому больно.

Такая же ситуация.